Las mejores aplicaciones gratuitas de Running para descargar hoy

Mantener una vida saludable es lo más recomendable e ideal para una mejor calidad de vida, algo que nos facilitan las plataformas para entrenamiento físico, es por ello que te queremos hablar sobre las mejores aplicaciones gratuitas de running para descargar hoy, así que, independientemente que sea la primera vez que sales a correr como si estás entrenando para una maratón, algunas herramientas para correr te serán de gran ayuda, veamos de qué se trata.

Aplicaciones gratuitas de running

Desde un seguimiento de la distancia hasta el entrenamiento en tiempo real, las siguientes aplicaciones para correr están diseñadas para ayudarte a alcanzar tus objetivos de una manera que te sirva, sin importar tu nivel de habilidad, veámoslas:

Couch to 5K o C25K

Esta aplicación es ideal si acabas de empezar a practicar el deporte de la calle o si vuelves a una vieja rutina, ya que como ella misma lo dice “convertir a los principiantes en corredores de distancia de 5K en 8 semanas” es su objetivo, donde se ofrece tres entrenamientos por semana, cada uno de aproximadamente 40 minutos. También te registra el tiempo y la distancia, lo que la convierte en una de las mejores aplicaciones de seguimiento de carreras.

MapMyRun

Con esta aplicación vas a correr de forma divertida y sencilla, ya que convierte tu dispositivo en un compañero de entrenamiento social mientras utiliza el GPS de tu celular para hacer un seguimiento de tu distancia y ruta; además que puedes conectarte con tus amigos y familiares a través de Facebook y Twitter.

Pero no sólo esto, ya que realizan determinados retos donde se regalan premios, así que te motivan a seguir entrenando.

Nike+ Run Club

Esta aplicación gratuita es muy cool, donde incluye seguimiento por GPS, estadísticas, uso compartido de la comunidad, tablas de clasificación, retos, entre otras funciones. Pero lo interesante, es que te ofrece carreras guiadas con audio que pueden llevarte a un entrenamiento de velocidad, contarte una historia, recibes cumplidos y citas de motivación de los mejores entrenadores, increíble ¿verdad?.

RunKeeper

Esta es una aplicación de running gratuita más popular y eficiente que existe, donde ofrece muchas funciones que te permite llevar el seguimiento por GPS, la distancia, el control de velocidad, el gasto calórico y el historial de actividad e incluso, te permite poner en marcha tu lista de reproducción favorita desde iTunes o Spotify. Por otro lado, lo bueno es que también la puedes usar para otros deportes, hasta para seguir un plan de entrenamiento y participar en carreras virtuales.

Strava

Quién no ha escuchado esta palabra sueca para “esforzarse”, siendo una de las más populares para corredores, ciclistas, nadadores y triatletas. Con esta aplicación puedes seguir tus carreras con el GPS de tu móvil y obtener estadísticas sobre la distancia, ritmo, altura y calorías quemadas, para luego compartirlas con tu comunidad Strava a través de un feed como el de Facebook.

Como puedes ver, estas son algunas de las mejores aplicaciones que te acompañan y motivan a seguir un entrenamiento que te ponga en forma, así que déjate de excusas y ¡empieza a sudar!.